Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 30.76g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Кокос, Останкино Сосиски Филейные, Морковь по-Корейски, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Фруктовый Сад Томатный Сок. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Курага, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|