Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
67 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2493 kcal
|
Fat: 149.53g | Prot: 126.09g | Carbs: 179.88g.
Breakfast: Розумний Вибір Козинаки Соняшникові, АТБ Сендвич с Ветчиной, Галя Балувана Тефтели. Lunch: Winway Манго Сушеный, McDonald's Капучино Средний, Алан Рулет Куриный Домашний , Vita Verde Салат Греческий, Своя Линия Яйца Куриные. Dinner: Ашан Овощи Гриль, Галя Балувана Тефтели, Vita Verde Салат Греческий, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Яготинське Каша Молочно-Рисовая, Nestle Сухой Завтрак Nesquik, Winway Манго Сушеный, Злагода Сырок Глазированный, Misso Фундук. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|