chenjessic1011's Journal, 27 Sep 21

體重不動如山，真沮喪！想吃麵包，餅干和月餅！！！好羨慕大胃女王。
今曰也沒有低血糖現象，168輕鬆達成！
七百卡耐力賽靠的是毅力！
晚餐忍不住吃了小麵包，今天澱粉超標啦！果然想瘦成一道閃電是遙不可及旳夢想！

52 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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661 kcal

Fat: 21.76g | Prot: 27.85g | Carbs: 92.36g.   Breakfast: 黑咖啡. Lunch: 光泉 晶典小品咖啡凍, 芭樂, 全聯 豬胛心肉, 白菜滷, 愛麵族 烏龍麵. Dinner: 小黃瓜, 葡萄乾麵包, 芝士麵包. Snacks/Other: 光泉 無糖豆漿. more...

1269 kcal

Exercise: Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...