katiabecerrakon's Journal, 27 Sep 21

Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
55.2 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 September 2021:
2032 kcal Fat: 90.24g | Prot: 130.81g | Carbs: 184.21g.   Breakfast: Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Toronja. Lunch: Pepino (con Cáscara), Kikkoman Salsa de Soya, Salmón, Kikkoman Salsa de Soya, Queso Parmesano Rallado Seco, La Huerta Combinado Primavera. Dinner: Mutant Whey Protein, Nueces, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Carlota Miel de Abeja, Aceite de Coco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, World Table Cocoa, Bimbo Pan Artesano. Snacks/Other: Curry en Polvo, Carlota Miel de Abeja, San Marcos Leche Entera, Nescafé Clásico, Bimbo Pan Artesano, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Aceite de Coco. more...
1410 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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