Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
976 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 30.62g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Майонез, Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб из Мультизерна, Вязанка Сосиски Молокуши, Груша. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Майонез, Виктория Суп Куриный с Домашней Лапшой, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Alpen Gold Oreo. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maddyxxbell's Weight History
|