Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 49.64g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: Мёд, Помидоры, Жареный Тофу. Lunch: Сливочное Масло, Яйцо, Тыква. Dinner: Франкфуртер или Хот-Дог с Чили на Булочке, Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Персик Персик, Шоколад, McDonald's Латте Маленький . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katzerinka.shevtsova's Weight History
|