Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 23.77g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Heinz Кетчуп, Макароны Отварные, Майонез, Heinz Кетчуп, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|