Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 103.46g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: Чир, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Дыня, Свинина, Борщ со Свининой. Dinner: Роллы Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|