Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
978 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 65.30g | Carbs: 75.20g.
Breakfast: Level Kitchen Омлет Челенджино с Томатами Конфи. Lunch: Level Kitchen Белая Рыба в Соусе Унаги и Лапша Фунчоза с Кунжутным Маслом, Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей. Dinner: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Level Kitchen Тыква Запечённая с Розмарином, Level Kitchen Чевапчичи с Каймаком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKlimat's Weight History
|