Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1945 kcal
|
Fat: 90.60g | Prot: 94.29g | Carbs: 182.88g.
Breakfast: Премия Миндаль Сушеный. Lunch: Winway Манго Сушеный, Белоцерковский Творог 0%, Кулиничи Слойка с Яблоками , Глобино Балык Марочный , АТБ Помидор , Своя Линия Яйца Куриные. Dinner: Aro Яблочный Пирог, АТБ Огурец, Класс Курица Гриль, Яготинская Каша. Snacks/Other: Цархліб Хлеб Тостовый , Ермолино Голубцы Сельские, Sergio Пастила, McDonald's Капучино Средний. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|