Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 64.86g | Carbs: 195.09g.
Breakfast: Помидоры, Цикорий с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачковая Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Арнаут Рулет Любимчик с Маковой Начинкой, SPAR Рулетики Баклажанные, Морковь по-Корейски, Подлива, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидор Соленый, Спагетти. Dinner: Призма Яблоко Зеленое, Финик, Цикорий с Молоком, Варенье, Сливочное Масло, Батон. Snacks/Other: Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная, Цикорий с Молоком, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|