Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
73 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 80.92g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Магнит Батон Нарезной Классический, Жареное Яйцо. Lunch: Овощное Рагу, Кальмар Отварной, Ярмарка Булгур из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n11bikeeva's Weight History
|