Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
689 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 24.91g | Carbs: 66.12g.
Breakfast: Конфета, Кофе. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Global Village Шампиньоны, Приготовленная Морковь, Шпинат, Цветная Капуста. Snacks/Other: Кофе, Coffee Point Шарлотка, Кофе, Coffee Point Шарлотка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tisapoli's Weight History
|