Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 48.15g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Albicocche, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pollo Arrosto, Rapa Cotta, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
principesse1012's Weight History
|