Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 70.25g | Carbs: 138.06g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Рост Томаты Черри Медовые, Белая Дача Пряная Руккола, Самокат Страчателла Мягкий Сыр . Lunch: Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Много Лосося Поке с Креветками , Кухня на Районе Поке с Креветками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена тря ля ля's Weight History
|