Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
106.8 kg
Lost so far: 48.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
763 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 58.10g | Carbs: 72.96g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Lunch: Табрис Курица Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|