Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
2012 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 95.54g | Carbs: 284.16g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Nespresso Кофе в Капсулах, Кофе. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Шампиньоны. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Нектарин, Полезные Продукты Сырники, Haribo Червячки. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Lotte Алоэ Вера Напиток, Яблоко, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|