Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
2787 kcal
|
Fat: 104.86g | Prot: 79.09g | Carbs: 391.40g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Мёд, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Гречка Отварная, Магнит Слива, Виноград, Самса, Danone Actimel без Сахара Виноград Клубника-Малина. Lunch: Окей Кола, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Velle Овсяный Коктейль Легкий Слива, Just Food Суп Гороховый. Dinner: Hame Паштет из Гусиной Печени, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Ашан Багет Французский , Фасоль (Консервированная), Сосиска, Мёд, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Мистраль Бурый Рис Отварной, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|