Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
2237 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 77.45g | Carbs: 276.77g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Пчелин Самса с Говядиной, Danone Actimel без Сахара Виноград Клубника-Малина. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Виноград, Магнит Слива, Velle Овсяный Коктейль Легкий Слива, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Аревик Овощи Жареные Имамбаялды, ВкусВилл Батат Жареный. Dinner: Кофемания Латте Сингапур, Азбука Вкуса Круассан с Семгой. Snacks/Other: Мёд, Гороховый Суп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|