Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2014
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78.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2624 kcal
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Fat: 85.67g | Prot: 110.34g | Carbs: 306.46g.
Breakfast: Bonne Maman Confiture Fraises, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Café, Café, Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Vin de Table Rouge, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Cidre de Pomme, Glaces à la Vanille, Chausson aux Pommes, Knorr Chorba Marocaine, Tomates, Pousses de Bambou, Carrefour Asperges Vertes, Champignons, Baguette, Fromage Bleu, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dinner: Pomme, Pain Multigrain, Huile d'Olive, Yoplait Perle de Lait Nature, Leader Price Aubergines Cuisinées à la Provençale, Cabillaud. more...
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3940 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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