Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 64 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
2611 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 88.60g | Carbs: 363.36g.
Breakfast: Персики, Урбеч Урбеч из Кунжута, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Ikea Шоколад Молочный, ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Мистраль Бурый Рис, Свинина. Dinner: Яблоки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lala0411's Weight History
|