Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
106.4 kg
Lost so far: 49.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 67.37g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Булочка Зерновая. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Красная Икра Красная Икра, Сливочный Край Сливочное Масло, Табрис Багет Европейский Постный. Snacks/Other: Табрис Слойка со Смородиной и Кремом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|