Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 111.06g | Carbs: 187.97g.
Breakfast: Ичня Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Яготинское Сырок Детский, Bob Snail Смузи Банан Клубника, Помидоры, Перекресток Хлеб Горчичный, Вологодское Яйцо. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Бургер Кинг Чесночный Соус, Rostia Хлебные Палочки. Dinner: Простоквашино Молоко 1%, Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молокия Творог 0,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|