Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 52.26g | Carbs: 179.52g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Финик, Lactel Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, President Сметана 15%, Белый Хлеб, Эмир Сыр Сметанковый, Царь Геркулес. Lunch: Эмир Сыр Сметанковый, Рахат Печенье, Лепешка, Печенье. Dinner: Финик, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, President Сметана 15%, Конина Вареная, Борщ Украинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedovalazzat02's Weight History
|