Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 60.76g | Carbs: 210.88g.
Breakfast: Финик, Цикорий с Молоком, Помидоры, Кабачковая Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Помидор Соленый, Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная. Dinner: Финик, Цикорий с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Цикорий с Молоком, Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|