Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2296 kcal
|
Fat: 99.07g | Prot: 151.59g | Carbs: 208.36g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Зелёный Горошек Замороженный, Картофель (с Кожурой), Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Вологодское Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Меленъ Лечо по Домашнему, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Октябрьская Птицефабрика Закуска К Пиву «Пикник», Торговая Площадь Балычок из Свинины «Люкс», Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Магнит Банан, Калина Малина Шоколад Горький 82% с Ягодами Смородины, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|