Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 75.83g | Carbs: 112.51g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Булочные Вольчека Меренги, Ореховый Мир Кедровые Орехи, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 5%, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина. Lunch: Lucky Days Шоколад, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Русское Море Горбуша Запеченная , Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|