Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1665 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 93.00g | Carbs: 138.23g.
Breakfast: Цикорий, Свежов Филе Грудки Индейки Запечённое, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Растительное Масло, Морковь, Картошка Печеная, 4 Сезона Китайская Смесь, Свежов Филе Грудки Индейки Запечённое. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожок с Яблоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|