Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 131.13g | Carbs: 211.72g.
Breakfast: Магнит Яблоки Новый Урожай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Яйцо Куриное, Prosto Гречка, Heinz Кетчуп Томатный, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Арахисовая Паста, Ого Отруби Пшеничные, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|