Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1654 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 52.38g | Carbs: 229.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Sveza Сыр Творожный Сливочный, Гармония Сметана 20%, Картофельный Суп, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Lunch: ВкусВилл Хурма, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Вермишель Отварная, Pretto Моцарелла для Бутербродов. Dinner: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Жареный Картофель, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Магнит Банан, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|