Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1798 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 105.76g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Effort Батончик Неглазированный Банан, Ермолино Молоко 3,2%. Lunch: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Dinner: Мидии, Starbucks Сироп, Ермолино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Мираторг Овощи Замороженные Рататуй. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|