Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 77.42g | Carbs: 183.48g.
Breakfast: Bongenie Макарон, Салат Айсберг, Санта Бремор Форель Подкопченная, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Белый Хлеб. Lunch: Местное Известное Варенье Клюквенное, Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Tr's Weight History
|