|
Ставить цель похудеть к др, а он у меня 26 октября. Поехали! 550 ккал на завтрак, вроде неплохо)
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1691 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 61.01g | Carbs: 195.41g.
Breakfast: Балтком Масло Сливочное, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Гречка. Lunch: Банан, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Зимой и Летом Азиатская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
steady weight
|