Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2086 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 53.89g | Carbs: 264.31g.
Breakfast: Банан, Ермолино Блинчики с Варёной Сгущенкой , Сырники с Изюмом. Lunch: АТБ Булка Три в Одной, Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью). Dinner: Papita Печенье с Карамелью и Драже. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|