Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 72.89g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Творог 5%, ВкусВилл Торт Прага . Lunch: Жизнь Март Омлет с Зеленью, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Дикси Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|