Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1898 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 133.29g | Carbs: 221.61g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Магнит Хурма. Dinner: Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, У Палыча Борщ Домашний (Постный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|