Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 171.56g | Carbs: 82.33g.
Breakfast: Сыр, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Избенка Сыр Страчателла. Lunch: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Dinner: Castello Сыр Бри, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|