Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 79.57g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Царский, Бекон, Курага, Изюм, Обычные Блины. Lunch: Варенье, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный Белый, Сливочное Масло, Дело Вкуса Студень из Говядины Домашний, Чечевица. Dinner: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Беларусь Сыр Царский. Snacks/Other: Красное Яблоко, Лотос Блинчики с Яйцом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|