Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2108 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 123.76g | Carbs: 244.16g.
Breakfast: Перекресток Каша Тыквенная с Рисом и Мёдом , Ветчина, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Картофель Отварной, Зимовье Фасоль Стручковая, Ашан Кура Гриль. Dinner: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Зеленая Линия Яйца Куриные. Snacks/Other: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Мармелад, Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|