Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 59.59g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Финик, Цикорий с Молоком, Хлеб Бородинский, Кабачковая Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Жареное Филе Свинины, Винегрет, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Картошка Фри, Финик, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|