Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 78.32g | Carbs: 130.64g.
Breakfast: Goodwine Винегрет. Lunch: Малятко Сушки , Жареное Яйцо, Goodwine Винегрет. Dinner: Сыр Голландский, Яблоко Айдаред. Snacks/Other: Копченый Лосось, Премія Мідії Мариновані З Лимоном, Балтика Пиво Безалкогольное, АТБ Латте Макиато , Сырок Глазированный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.xyd's Weight History
|