Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 57.92g | Carbs: 60.39g.
Breakfast: سمنة سمنة بلدى, بيضة مسلوقة, زيت الزيتون, الخيار (مع القشرة), باذنجان باذنجان نئ, الطماطم. Lunch: باذنجان باذنجان نئ, الخيار (مع القشرة), الطماطم, زيت الزيتون, صن شاين تونة صن شاين. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amer aoda's Weight History
|