|
Вот интересно, через сколько после болезни можно возобновлять тренировки? Вроде прошло 2 недели как заболела, температуры нет, остаточный кашель, завтра закрываю больничный и думаю идти ли на тренировку..
|
81.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
610 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 64.31g | Carbs: 19.50g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Я думаю,уже можно
По крайней мере,я ходила сразу же после выздоровления😂😂
03 Oct 21 by member: Anastasia.da
|
Anastasia.da, меня просто кашель смущает, вчера попробовала дома потренироваться, ага, десять раз - 15 минут тренировки, и начинаю непрерывно кашлять...
03 Oct 21 by member: Sheera92
|
Можно кардио поделать,просто на дорожке походить
03 Oct 21 by member: Anastasia.da
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheera92's Weight History
|