Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 49.05g | Carbs: 88.95g.
Breakfast: Каравай Батон Солнышко, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Жареное Яйцо, Иней Колбаски Охотничьи. Lunch: Cofix Капучино. Dinner: Блины с Творогом. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Orion Чокопай, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKlimat's Weight History
|