Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 69.11g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Каравай Хлеб Столовый, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Банан. Dinner: Мясной Король Форель Радужная Жареная, Экопродукт Икра Грибная, Hochland Фетакса, Каравай Хлеб Столовый, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasiia1's Weight History
|