Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
illegal_
Journal
03 Oct 21
illegal_'s Journal, 03 Oct 21
illegal_'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Tam 275 gün, Tam 27,5 kilo. Diyet bitmiştir, artık kilo korumaya geçiyorum. Ama bugün kutlama var tabii.
82.2 kg
Lost so far:
27.6 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 3.9 kg a Week
36 Supporters
Support
Comments
1 kere diyetisyene gittim de pek bir işe yaramadı. Çok sağlam bir irade ve sporla oldu. Gerçi spor olarak da yürüyüş yaptım ve kondisyon bisikletine bindim.
03 Oct 21 by member:
illegal_
Beslenme şekliniz nasıldı
03 Oct 21 by member:
Gölgeli1
Tebrikler 👍🏻✌🏻Darısı başımıza… 😊
03 Oct 21 by member:
❤️KendiniSev16❤️
Ya çok kişiye özel bir şey. İnanır mısınız ben her gün çikolata yedim. Belki 100 gramı aşmadım ama hep yedim. Günlük kalori hesaplayın ve öyle olmaz diyenlere inanmayın. Ben hep 12’den sonra mısırımı yedim.
03 Oct 21 by member:
illegal_
Tel 5465455210 ben elimden geleni yaptım. Mucize olmaz. Hele ki son kilolar çok zor gidiyor. Ne yaparsanız yapın 100 gr gitmiyor. Ama destek olurum tabii. Sizin iradeniz burda önemli olam. Gram gitmese bile vazgeçmeyin. Belki bir ay gitmeyecek ama vazgeçmeyin.
03 Oct 21 by member:
illegal_
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
illegal_'s Weight History
View Complete History