Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
106 kg
Lost so far: 49.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 54.30g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Сырники. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Табрис Шаурма с Курицей и Морковью , Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Лактис Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью. Snacks/Other: Другой Хлеб Гриссини с Травами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|