Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 79.60g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Братья Караваевы Сырники Диетические . Lunch: Чай с Лимоном, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Мираторг Мексиканская Смесь, Garibaldi Филе Индейки, Вареное Яйцо. Dinner: Чай с Лимоном, Помидоры, Помидоры, Репа, Репа, Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Натуральный 6%, Мираторг Мексиканская Смесь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanakor90@gm's Weight History
|