Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 127.54g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чеснок, Приосколье Сердце Куриное, Махеевъ Кетчуп Лечо. Lunch: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Сырники с Кокосовой Мукой. Dinner: Европа Безе, Европа Медовик ПП. Snacks/Other: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|