Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
2483 kcal
|
Fat: 99.74g | Prot: 155.86g | Carbs: 239.17g.
Breakfast: Лама Шаурма Куриная Сырная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Fine Life Чечевица Зеленая, Фарш куриный, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков. Dinner: Favorit Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Фарш куриный, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Волков Пирожное Сникерс, Snickers Snickers с Миндалем, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Штолле Пирог с Горбушей и Шпинатом, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|